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Encore 2 kilos en moins encore un peu de courage !!!!
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93,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 107,52g | Prot: 72,92g | Glu: 176,63g.
Déjeuner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Lidl Fromage de Chèvre, Saint Alby Blanc de Dinde, Carottes Cuites, Bonduelle Taboulet Oriental, Quiche Lorraine. Dîner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes Cuites, Bonduelle Taboulet Oriental, Tarte aux Pommes, Omelette aux Pommes de Terre. plus...
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3178 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Pedale bras - 6 minutes, Vélo - 22 minutes, Repos - 14 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de icho06
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