Journal de mamanploop, 19 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

965 kcal Gras: 20,64g | Prot: 90,82g | Glu: 77,78g.   Petit Déjeuner: Citron, Coraya Surimi, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Blanc d'Oeuf. Déjeuner: Concombre (Pelé), Pomme, Blanc d'Oeuf Cuit, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Monoprix Fromage Blanc 0% Nature. Dîner: Clémentines, Pizza au Fromage, Persil, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Vin de Table Rouge, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. plus...
1638 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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