Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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41,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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762 kcal
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Gras: 13,78g | Prot: 84,41g | Glu: 72,15g.
Petit Déjeuner: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Blanc d'Oeuf Cuit, Oranges, Pommes Granny-Smith . Déjeuner: Olives (Petits-Extra Larges), Avocat, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Blanc d'Oeuf Cuit, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Brin de Jour Flocons d'avoine. Dîner: Elephant Infusion Nuit Tranquille, Moutarde, Aldi Vinaigre Balsamique , Danone Nature, Tomates, Carrefour Haricots Verts Plats, Cabillaud. plus...
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1904 kcal
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Exercice:
Debout - 10 minutes, Yoga - 5 minutes, Musculation - 1 heure, Lecture - 2 heures et 35 minutes, Regarder TV - 4 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Repos - 59 minutes, Assis - 2 heures et 5 minutes, Cuisiner - 55 minutes, Vaisselle - 25 minutes, Ménage - 13 minutes, Douche - 18 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 8 minutes, Spa - 20 minutes, Stepper - 2 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de JustineVM
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