Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2018
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107,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 17,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1017 kcal
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Gras: 10,96g | Prot: 85,93g | Glu: 132,46g.
Petit Déjeuner: Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Café, Miel, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches. Déjeuner: Pommes Rouges Delicieuses, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher, Foie de Bœuf. Dîner: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Thon au Naturel, Auchan Légumes Pour Potage Maraîcher, Oignons. plus...
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2736 kcal
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Exercice:
Vélo elliptique - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
On dit souvent que la 1ère semaine de régime est la plus flagrante en therme de perte de poids. Je confirme et j'en suis très heureux. La motivation est là et je ne lâcherai rien jusqu'à atteindre mon objectif 😀😀😆😆
19 mars 18 par le membre: Chachachon
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Historique de poids de Chachachon
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