Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2012
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79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1483 kcal
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Gras: 52,63g | Prot: 75,13g | Glu: 160,40g.
Petit Déjeuner: Nesquik Plus Chocolat en Poudre. Déjeuner: Fromage Blanc avec Des Fruits, Vinaigrette, Salade Oceane. Dîner: Jambon Tranché (Très Maigre), Blanc d'Oeuf, Thon dans l'Eau (en Conserve), Concombre (Pelé), Vinaigrette, Tomates, Le Yoghourt Nature, Riz Blanc. Snacks/Autre: Pommes, Café Expresso, Pommes. plus...
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2259 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fredomino
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