Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2018
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90,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,6 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1887 kcal
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Gras: 86,67g | Prot: 73,48g | Glu: 176,55g.
Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Twinings Earl Grey, Vin Merlot, Brandade de Morue, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac Touche d'avoine, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Clémentines, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Eco + Fromage Blanc, Knorr Bouillon de Boeuf , Betteraves. plus...
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2648 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Repos - 1 heure, Dormir - 16 heures. plus...
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Prenant 10,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Leraq30630
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