Journal de mamanploop, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

971 kcal Gras: 28,87g | Prot: 81,06g | Glu: 92,45g.   Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Coraya Surimi, Citron. Déjeuner: Boeuf Bourguignon, Liebig Velouté de Tomates. Dîner: Vinaigre Balsamique, Bonduelle Feuille de Chêne, Picard Carpaccio de Boeuf, Coraya Surimi. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Chocolat au Lait Bio, Pomme. plus...
1730 kcal Exercice: Conduire - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 12 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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