Journal de liloupette, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
56,9 kg Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1204 kcal Gras: 29,15g | Prot: 78,08g | Glu: 152,73g.   Petit Déjeuner: Tassimo Carambar. Déjeuner: Baccara Coupelle de Fruits, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Valblanc Fromage Blanc 0%, Saupiquet Filets de Maquereaux Sauce Tomate et Basilic, Salade Verte, Carrefour Bio Betterave Rouge. Dîner: Bonne Maman Confiture de Mûres, Lidl Chocolat en Poudre Goody Cao, Carrefour Biscottes à la Farine Complete Sources de Fibres, Carrefour Lait Écrémé. plus...
1498 kcal Exercice: Repassage - 45 minutes, Douche - 10 minutes, Repos - 17 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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