Journal de JustineVM, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
41,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1029 kcal Gras: 37,93g | Prot: 108,65g | Glu: 63,36g.   Petit Déjeuner: Kiwi, U Fromage Blanc Nature 0%, Le Gaulois Filets de Poulet. Déjeuner: Moutarde, Pommes Granny-Smith , Suzi Wan Lait de Coco, Suzi Wan Lait de Coco, Poivrons Rouges Doux, Gayelord Hauser Spaghetti de Konjac, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Le Gaulois Filets de Poulet. Dîner: Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potiron, Entrecôte de Boeuf. plus...
1721 kcal Exercice: Ménage - 15 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 55 minutes, Shopping - 1 heure, Regarder TV - 2 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 40 minutes, Etudier - 2 heures et 10 minutes, Assis - 1 heure et 15 minutes, Douche - 25 minutes, Debout - 20 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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