Journal de livgauthier, 20 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
111,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 41,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1605 kcal Gras: 100,70g | Prot: 62,24g | Glu: 118,97g.   Petit Déjeuner: Albert Ménés Crème de Caramel au Beurre Salé et au Sel de Guérande, Francine Farine de Blé Complète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Deluxe Huile d'avocat, Oeuf, USN Ultra-Premium Whey Protein Powder (Wheytella). Déjeuner: Graines de Courge, Huile d'Olive, Petits Pois, Haricots Verts, Courgette, Salade Verte, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Dîner: Fleury Michon Bâtonnet Moelleux, les Délices d'amélie Cheddar Râpé, Huile d'Olive Extra Vierge, Miel, Lesieur Huile de Pépins de Raisin, Amora Mayonnaise de Dijon, Chou-Fleur. Snacks/Autre: Noix de Pécan, Noix de Cajou, Sucre Semoule. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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