Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2018
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117,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2901 kcal
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Gras: 120,51g | Prot: 176,28g | Glu: 263,56g.
Petit Déjeuner: Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein BCAA, Myprotein Creatine Monohydrate, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA BCAA Zero, Café Expresso, Oeuf. Déjeuner: Danone Danonino de Gervais, Quiche Poireaux, Isla Délice Steaks Hachés 100% Bœuf, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Baguette, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Autre: Cookie aux Pépites de Chocolat, St Hubert Oméga 3, Leader Price Pain de Mie Complet, Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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