Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2016
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1243 kcal
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Gras: 42,01g | Prot: 70,94g | Glu: 143,80g.
Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Oranges, Café au Lait, Auchan Biscottes. Déjeuner: Marque Repère Brioche Tranchée, Patate Douce, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Morbier. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Petit Four, Chouquette, Riz Basmati (Cuit), Viande de Canard, Salade Verte, Moules, Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Coquilles Saint-Jacques. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. plus...
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2696 kcal
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Exercice:
Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Courage!!! Établissez une liste de menu pour la semaine avec courses à l’appui !! J’ai aussi besoin d’encouragement car je craque souvent !!!
21 mars 18 par le membre: sardine55
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Historique de poids de lorada1
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