Journal de ludi27370, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
63,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 6,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1730 kcal Gras: 67,04g | Prot: 57,77g | Glu: 232,68g.   Petit Déjeuner: Clémentines, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Carrefour Lait Demi Écrémé , St Hubert Beurre Bio. Déjeuner: Marie Quiche Lorraine, Tomates, Clémentines, Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons. Dîner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Steak Haché 5%, Ratatouille Maison, Clémentines. Snacks/Autre: BN Mini BN , Sondey Carré Lait Noisette, Pomme, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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