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Changement de balance (sur l’ancienne je fais 81)
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80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 48,9 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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609 kcal
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Gras: 23,12g | Prot: 35,47g | Glu: 51,45g.
Petit Déjeuner: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Président Beurre Léger. Déjeuner: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Mâche, Ocean Sea Saumon Fumé de Norvège , Tomates Cerises. Dîner: Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Auchan Cancoillotte Nature, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Soupe. plus...
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2341 kcal
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Exercice:
Zumba - 45 minutes, Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures et 1 minute. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Monica2b
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