Journal de sarah_nyr, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1429 kcal Gras: 68,32g | Prot: 70,03g | Glu: 128,70g.   Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, Dia Confiture de Fraises Allégée , Auchan Jus Multifruits. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Concombre (avec Peau), Tomates, Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Taboulet Oriental, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Salade Verte, Baguette, Oeuf Dur, Vinaigrette, Carrefour Coulommiers , Escalope de Veau. Dîner: Baguette, Champignons Cuits, Dia Blanc de Dinde, Beurre, Concombre (avec Peau), Oeuf, Tomates, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées , La Vache qui rit Portion, Carrefour Emmental Rapé. Snacks/Autre: Bovetti Chocolat Noir. plus...
2363 kcal Exercice: Vélo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine





Historique de poids de sarah_nyr


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