Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
|
98,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.
Reste à parcourir: 28,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1157 kcal
|
Gras: 41,09g | Prot: 69,21g | Glu: 98,34g.
Petit Déjeuner: Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Banane, Bio Village Lait Entier, Sucre Brun, Café Expresso. Déjeuner: Oeuf, Fromage à Raclette, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Amaizin Amaizin Tortilla Blé. Dîner: Vin de Table Rouge, Café, Concombre (Pelé), Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, Fromage de Chèvre, Baguette. plus...
|
|
3158 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 13 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Frenchme
|