Journal de louloufit31, 21 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mars 2018
48 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1499 kcal Gras: 38,41g | Prot: 125,92g | Glu: 164,96g.   Petit Déjeuner: Mélange de Fruits Secs, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Déjeuner: Lentilles Cuites, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Riz Basmati (Cuit), Bœuf. Dîner: Blanc d'Oeuf Cuit, Haricots Verts, Oignons. Snacks/Autre: Biotech USA Iso Whey Zéro, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Pomme, Performance Glutamine, Aptonia BCAA, Amandes. plus...
1767 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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