Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
52,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
690 kcal
|
Gras: 29,49g | Prot: 27,06g | Glu: 108,33g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Melrose Coconut Oil Virgin Coldpressed, Kellogg's LCM's Golden Joys. Dîner: Garlic , Cucumber (with Peel) , Cabbage , Tomatoes, Onions , Carrots , Asia Specialties Sweet Chilli Sauce, John West Chunk Style Tuna in Olive Oil Blend, Sweet Red Peppers , ABC Sweet Soy Sauce. Snacks/Autre: Coles Psyllium Husk Powder, Twinings Pure Green Tea. plus...
|
|
1597 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de clarescotney74
|