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Piscine : 2 km brasse et 500 m de palmes
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1617 kcal
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Gras: 82,82g | Prot: 81,87g | Glu: 146,96g.
Petit Déjeuner: Café, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio. Déjeuner: Saint Nectaire, Auchan Comté, Carrefour Pain de Campagne, Soupe de Légumes, Salade de Chou, Salade de Chou, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse, Monique Ranou Jambon Blanc, Florette Le Chou Blanc, Soupe de Légumes. Dîner: Mangues, Monoprix Beurre Doux, Pleurote, Oeuf, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Fruits Confits, Le Petit Basque Yaourt de Brebis Nature Bio, Carrefour Pain de Campagne. plus...
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2855 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures, Assis - 4 heures, Travail - 3 heures, Conduire - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Apple Health - 0 minutes, Dormir - 8 heures et 45 minutes, Debout - 3 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de claironbis
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