|
Люблю весну - солнышко светит, птички щебечут, детишки бегают ... в пуховиках ...😊
|
88,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,6 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 91,86g | Prot: 84,60g | Glu: 75,97g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Déjeuner: Traveler's Coffee Кесадилья с Цыпленком, Окей Кета Запечённая с Овощами, Салат Оливье. Dîner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Snacks/Autre: Starbucks Сэндвич с Курицей. plus...
|
|
2525 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|