Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
|
58,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 34,80g | Prot: 165,41g | Glu: 141,67g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Оливковое Масло, Гречневая крупа с курицей и шампиньонами, Творожные булочки с корицей, Карат Творожный Сыр Сливочный, VP Laboratory Omega 3-6-9. Déjeuner: Куриная грудка в мексиканском стиле, Творожные булочки с корицей, Гречневая крупа с курицей и шампиньонами. Dîner: Карат Сливочный Сыр Violette , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Оливковое Масло, Гречневая крупа с курицей и шампиньонами, Ultimate Nutrition Omega-3. Snacks/Autre: Ананас, Талицкий Молочный Завод Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Ашан Кокосовая Стружка. plus...
|
|
2100 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 14 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 57 minutes, Repos - 6 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 47 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malsena
|