Journal de als_kam, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

767 kcal Gras: 25,81g | Prot: 56,39g | Glu: 72,22g.   Petit Déjeuner: Кофе Латте, Творожная Запеканка. Déjeuner: Аджика, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, ФЭГ Огурцы Малосольные. Dîner: Nescafe Ванильный Капучино. Snacks/Autre: Красное Яблоко. plus...
1345 kcal Exercice: Шаги - 47 minutes, Repos - 15 heures et 13 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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