Journal de nnou, 22 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
102,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 36,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1615 kcal Gras: 44,20g | Prot: 31,06g | Glu: 253,60g.   Petit Déjeuner: Bjorg Sirop d'agave Bio, Gayelord Hauser Petit Nature sans Sucres, Carrefour Biscuits aux Pépites de Chocolat. Déjeuner: Avocat, Danone Danette Vanille sur Lit de Chocolat, Bénédicta Mayonnaise Légère, Le Jardin d'Orante Vinaigrette sans Huile, Jacquet Baguettine Viennoise, Monoprix Mâche. Dîner: Marque Repère Poires Williams , Look O Look Sucette, LU Lulu l'ourson Fraise , LU Lulu l'ourson Fraise , Pop Glace, Cora Printanière de Légumes. Snacks/Autre: Brioche Pasquier Pitch Fraise, P'tit Déli Spéculoos, Marque Repère Speculoos, Pure Via Stevia , Régilait Nuage de Lait, Café Décaféiné, Bridelight Chantilly 11,5%, Look O Look Sucette, P'tit Déli Tuiles Saveur Citron. plus...
2691 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Velo d appartement - 45 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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