Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mars 2018
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1618 kcal
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Gras: 45,43g | Prot: 121,18g | Glu: 186,43g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Blanc de Poulet, Notre Jardin Salsifis. Dîner: Mayonnaise légère, Sunny Via Sirop d'agave, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Pomme, Oranges, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Fleury Michon Le Jambon de Paris au Torchon -25% de Sel, Eco + Fromage Blanc, Asperge. plus...
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3222 kcal
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Exercice:
Repos - 41 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 49 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 5 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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 Commentaires
22 mars 18 par le membre: petit phoenix
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Cela a l'air de repartir... Merci et bisous
22 mars 18 par le membre: Leraq30630
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Ça se débloque sec! Moins 700 g ! Juste avant le weekbend, c’est bon ça!
23 mars 18 par le membre: claironbis
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Historique de poids de Leraq30630
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