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Moins de proteines la veille et moins de calories.
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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947 kcal
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Gras: 20,04g | Prot: 57,03g | Glu: 135,72g.
Petit Déjeuner: Blanc d'Oeuf, Citron, Coraya Surimi. Déjeuner: Monoprix Fromage Blanc 0% Nature, Picard Carpaccio de Boeuf, Picard Mélange de Légumes Vapeur. Dîner: Belbake Moelleux au Citron, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Conduire - 33 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Repos - 15 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mamanploop
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