Journal de maksim_l, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
80,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2989 kcal Gras: 105,50g | Prot: 203,67g | Glu: 309,33g.   Petit Déjeuner: Мирролла Рыбий Жир, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Déjeuner: Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок, Чай, Каша Ячневая с Курицей, Чай, Виталюр Сдоба Маковый Гребешок. Dîner: Чай, Виталюр Булочка Сюрприз с Черной Смородиной, Помело, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра Красная. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао. plus...
1965 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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