Journal de do81, 23 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1251 kcal Gras: 45,42g | Prot: 64,48g | Glu: 138,90g.   Petit Déjeuner: Jacquet Carrément Mie Complet sans Croûte, Nescafé Cappuccino, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Picard Ravioli Ricotta Epinard. Dîner: Delisse Lait Demi Écrémé, Delisse Lait Demi Écrémé, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Heudebert Crackers Huile d'olive. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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