Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mars 2018
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116,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2699 kcal
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Gras: 113,06g | Prot: 251,65g | Glu: 160,59g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Myprotein Creatine Monohydrate, Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zéro, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Bonduelle Royal Mix, Quinoa (Cuit), Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Dîner: Clémentines, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Gigot d'Agneau, Findus Fleurette de Brocolis. Snacks/Autre: Myprotein Instant Oats, Envia Fromage Blanc 0%, Myprotein Creatine Monohydrate, Biotech USA BCAA Zero, Biotech USA Iso Whey Zéro, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Senseo Café, Biotech USA Iso Whey Zéro, Alpro Lait d'amande Original. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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