Journal de evgenii.maslov, 24 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
68,7 kg Perdu jusqu'à présent: 46,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2278 kcal Gras: 64,40g | Prot: 137,98g | Glu: 294,73g.   Petit Déjeuner: Мёд, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Яблоки. Déjeuner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Тушеные Овощи, Лапша Удон, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Капуста, Морковь, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Dîner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Кусочками Чернослива, Нектарины, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Эко Хлеб Хлеб Карельский, Капуста, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Autre: Nesquik Какао. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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