Journal de couetton, 24 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
102,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 22,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2235 kcal Gras: 102,64g | Prot: 88,24g | Glu: 236,43g.   Petit Déjeuner: Tropicana Réveil Des Tropiques, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Cancoillotte Nature. Déjeuner: Weight Watchers Duelto Caramel, Huile d'Olive, Crème Fraîche Épaisse, Tomate Cuite, Champignons, Pâtes (Cuites), Tendriade Haché de Veau. Dîner: Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. Snacks/Autre: Picard Gratin de Saumon aux Épinards et Pommes de Terre, Dia Sablés aux Pommes, Ritter Sport Chocolat au Lait aux Cornflakes. plus...
3152 kcal Exercice: Aquagym - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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