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Bonjour, je pars en Grèce mardi sans mon garde fou LA BALANCE ! Je suis un peu inquiète de l'alimentation que je vais trouver là-bas !
Quelqu'un connait-il ?
Merci pour vos réponses
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1245 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 53,66g | Glu: 156,96g.
Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Bio Village Son d'avoine, Monoprix Yaourt de Chèvre, U Miel de Fleurs, Les Croisés Mini Beurre , Pain aux Céréales. Dîner: Marque Repère Jambon Supérieur , Soupe de Légumes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Assez gras tjs bcp d’huile d’olive normal c’est plein d’Olivier !
24 mars 18 par le membre: Blanche deruywe
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Vit pleinement le moment et respecte tes limites, tout ira bien 😊
24 mars 18 par le membre: Mybabys
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il y a en effet beaucoup d'huile d'olive dans les plats, mais les régions proches de la mer cuisinent aussi très bien le poisson. les grecs consomment aussi beaucoup de légumes, et globalement peu de féculents.
c'est une cuisine excellente pour la santé, en fait alors profite !
cela dit, fait attention aux pâtisseries, elles sont vraiment très sucrées...
24 mars 18 par le membre: surlerivage
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Tu vas te régaler !!
Profites bien.
Beaucoup de légumes, poisson; pas mal de petits chaussons un peu gras mais si bon (en peu comme le libanais).
Tu as aussi les mezze : pleins de variétés !
Et bien sûr de l'huile partout :)
24 mars 18 par le membre: FannyLab
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Je viens d’un pays à coter de là grec et je peux te dire que vers nous les aliments son hyper gras (en plus j’pare bientôt 😭😂)
24 mars 18 par le membre: anilouche
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Salade grecque à tous les repas et poisson grillés ... les desserts sont gras sucres ( et pas trop trop à mon goût) donc tu zappes .... moi j’ai rien pris en 1 semaine en Grèce comme ça .....
24 mars 18 par le membre: claironbis
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Merci à tous pour vos commentaires et conseils, je vais essayer de limiter les dégâts mais je suis tellement gourmande
25 mars 18 par le membre: ambrepenelope
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Oui plein d'Oliviers ! Aujourd'hui craquage complet gâteaux 🎂 et encore gâteaux peut-être la fatigue du voyage.... je m'en veux terriblement 😡😡😡😡😡😡
30 mars 18 par le membre: ambrepenelope
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Historique de poids de ambrepenelope
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