Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mars 2018
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 12,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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877 kcal
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Gras: 26,58g | Prot: 26,25g | Glu: 73,13g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Baby Spinach, Brown Bread, Hellmann's Real Mayonnaise, Ketchup, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Black Pepper, Tomatoes, Bacon. Dîner: Pizza Hut 14" Large Quartered Ham & Pineapple Pan Pizza. Snacks/Autre: Duca di Camastra Nero D'Avola, Coffee. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Squats - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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