Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 60,35g | Prot: 105,08g | Glu: 45,02g.
Petit Déjeuner: Orka Szprot w Sosie Pomidorowym, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Jajko, Kawa (Rozpuszczalna), Mleko z 2% Tłuszczu, Wafle Ryżowe Magnez, Almette z Ziołami. Dîner: Słonecznik, Frytki (Mrożone), Piątnica Śmietana 30%, Musztarda, Czerwona Papryka, Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Kapusta Pekińska. Snacks/Autre: Mleko z 2% Tłuszczu, Kresto Wiórki Kokosowe, Galbani Ser Ricotta, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Bieg - 1 heure et 41 minutes, rozciąganie biegowe - 30 minutes, Repos - 13 heures et 49 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de K1C1A
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