Journal de Bandrai, 25 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 11,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

942 kcal Gras: 12,03g | Prot: 12,24g | Glu: 68,53g.   Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Bacon, Tomatoes, Coleslaw, Black Pepper, Pita Bread, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Autre: Carbonated Water Unsweetened, HEB Tonic Water, Vodka, Sauvignon Blanc Wine. plus...
1876 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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