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vashantys
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25 mars 18
Journal de vashantys, 25 mars 18
Profil de vashantys
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mars 2018
56,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
6,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 mars 2018:
1283 kcal
Gras: 50,79g | Prot: 69,91g | Glu: 118,88g.
Petit Déjeuner:
E. Graindorge Petit Camembert au Lait Cru , La Vache qui rit Portion, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Café.
Déjeuner:
Vin de Table Rouge, Société Crème de Roquefort, Aldi Pain aux Céréales, Radis, Pommes de Terre Frites, Haricots Verts, Cuisse de Poulet.
Dîner:
Crêpe protéine, Oeuf (Entier).
Snacks/Autre:
Datte.
plus...
41 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine
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Commentaires
Dois je réduire mes apports énergétiques ? La question se pose. 🤔
25 mars 18 par le membre:
vashantys
T'y es presque ! Les derniers sont les plus difficiles on dirait
29 mars 18 par le membre:
ToscaNada
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Historique de poids de vashantys
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