Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
|
46,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 38,01g | Prot: 162,10g | Glu: 126,29g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Брест Литовск Молоко 3,6%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Капуста. Déjeuner: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Авокадо, Просто Зелёный Горошек, Минтай, Adriana Макароны. Dîner: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Autre: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Campina Сливки Порционные, Красные Яблоки, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. plus...
|
|
1660 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Cuisiner - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures, Dormir - 5 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|