Journal de beenji44, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
92,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 11,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 54,11g | Prot: 88,18g | Glu: 143,55g.   Petit Déjeuner: Café, Pain, Pure Via Stevia, Beurre (Salé). Déjeuner: Pomme, Noix de Coco, Crevette, Petits Pois, Jambon. Dîner: Clémentines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon, Vin Merlot, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Danone Yaourt Nature. plus...
5134 kcal Exercice: Vélo route - 2 heures et 27 minutes, Repos - 14 heures et 33 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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