Journal de couetton, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
103 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2027 kcal Gras: 61,88g | Prot: 114,60g | Glu: 240,28g.   Petit Déjeuner: Tropicana Ananas Citron Vert, Auchan Cancoillotte Nature, Bjorg Galettes de Riz Complet. Déjeuner: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Smarties Smarties Mini, Bio Village Sirop d'agave, Auchan Velouté de Légumes du Soleil, Sojasun Steak Sarrasin Comté, Aspic. Dîner: Ritter Sport Caramel Noisette, Saint Eloi Semoule Cuite, Tzatziki, Saumon Cuit, Charles & Alice Pommes Poires Williams, Bridelight Le Bon Moelleux. Snacks/Autre: Ritter Sport Chocolat au Lait au Biscuit, Materne Pom'potes Pomme Poire, LU Petit Lu Pépites de Chocolat, Gerlinéa Ma Pause Fondants Pomme Pêche Abricot. plus...
3044 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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