Journal de Pau4ok34, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 32,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1633 kcal Gras: 59,46g | Prot: 79,41g | Glu: 198,94g.   Petit Déjeuner: Avocat, Bonne Maman Tartelettes Chocolat Caramel, Oeuf, Tipiak Quinoa Gourmand. Déjeuner: Beurre, Champignons, Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes. Dîner: Envia Crème Légère Liquide 12%, Tomates, Leader Price Colin d'alaska. Snacks/Autre: Herta Cervelas, Leerdammer Original, Clémentines, Kiwi, Pomme, Alesto Mélange de Noix et Fruits Secs, Pain aux Céréales. plus...
3534 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Aquagym - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Pau4ok34


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.