Journal de svalerie1, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

778 kcal Gras: 33,04g | Prot: 24,90g | Glu: 100,32g.   Petit Déjeuner: Beurre, Café, Pain Complet, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. Déjeuner: Vinaigrette, Poivrons Verts, Tomates, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf sur le Plat, Auchan Ratatouille, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Vinaigrette, Carottes, Auchan Ratatouille, Riz Basmati (Cuit), Poivrons, Poireau Cuit, Oeuf sur le Plat. Snacks/Autre: Pommes. plus...
Perdant 1,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de svalerie1


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