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1h de vélo d’appartement et 1h30 de natation ... à fond aujourd’hui
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92,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 35,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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899 kcal
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Gras: 31,01g | Prot: 42,40g | Glu: 110,38g.
Petit Déjeuner: Confiture Allégée Abricots, Grillettines au Blé Complet, Café au Lait. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Florette Mâche, Douce France Émincé Kebab, Findus Pommes Rissolées. Dîner: Auchan Taboulet Orientale, Marque Repère Carottes Râpées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins . plus...
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3512 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de teesharory
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