Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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116,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2270 kcal
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Gras: 84,48g | Prot: 165,05g | Glu: 203,61g.
Petit Déjeuner: Biotech USA Iso Whey Zéro, Myprotein Creatine Monohydrate, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Biotech USA BCAA Zero, Quaker Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Café Expresso. Déjeuner: Cuisse de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Salade de Pommes de Terre, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Ratatouille Maison. Snacks/Autre: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de belos95
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