Journal de rosio19, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 52,36g | Prot: 125,50g | Glu: 170,25g.   Petit Déjeuner: White Bread , Egg. Déjeuner: Bananas , International Delight Iced Coffee Light - Caramel Macchiato, McDonald's McDouble. Dîner: Skinless Chicken Breast, Mission Foods Carb Balance Tortillas, Mozzarella Cheese, Fried Rice. Snacks/Autre: Gala Apples. plus...
1536 kcal Exercice: Squats - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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