Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2103 kcal
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Gras: 66,71g | Prot: 132,73g | Glu: 207,44g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Fleury Michon Le Jambon de Paris -25% de Sel, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Picard Tiramisu, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Vin de Pinot Noir, Oeuf, Tomates, Boeuf Bourguignon, Pomme de Terre (Chair et Peau), Mayonnaise, Carrefour Thon Albacore au Naturel. Dîner: Nestlé Chocolat Dessert Corsé, Elephant Infusion Nuit Tranquille, Sunny Via Sirop d'agave, Sauce d'huître, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Casino Cœur Artichaut, Gerblé Levure Diététique, Oignons, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Champignons. plus...
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3239 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 14 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 21 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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