Journal de ToscaNada, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

894 kcal Gras: 36,26g | Prot: 76,62g | Glu: 64,16g.   Déjeuner: Yoplait Yopa! Myrtilles, Carrefour Buddha Bol. Dîner: Oeuf sur le Plat, Carrefour Toasts Nature, Tarama, Haricots Verts(Congelés), Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé). Snacks/Autre: Alter Nutrition Alter Nutrition Whey Protéine Bio Cacao. plus...
1602 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 16 heures. plus...
Perdant 14,7 kg par Semaine



     
 

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