Journal de SardinAluile, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1373 kcal Gras: 66,36g | Prot: 62,02g | Glu: 139,81g.   Petit Déjeuner: Milka Chocolat Caramel, Noisette, Gerblé Son de Blé, Simplement Bon et Bio Muesli Fruits Rouges, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Amandes, Herta Tendre Noix Supérieur, Thé sans Sucre, Câlin Fromage Blanc. Déjeuner: Régime Dukan Meringue, Clémentines, Notre Jardin Poêlée Façon Tajine, Bonduelle Lentilles Façon Petit Salé, Carrefour Paupiette de Dinde, Galbani Mozzarella Mini, Tomates Cerises. Dîner: Pomme, Noix, Amandes, Noisette, Saumon Fumé, Salade Verte, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe, Markal Graines de Chia, Pruneau Sec, Tomates Cerises, Amandes, Noix. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
Yes 😁 
29 mars 18 par le membre: Benfufu

     
 

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