Journal de teesharory, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
91,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

888 kcal Gras: 24,39g | Prot: 42,50g | Glu: 120,90g.   Petit Déjeuner: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir, Café au Lait. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Pêche , Fleury Michon Dés de Jambon de Paris , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). Dîner: Bonduelle Maïs, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Taillefine Yaourt 0% Mangue, Concombre (Pelé), Blini Tzatziki , Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. plus...
2503 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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