|
Пару дней ела на 1300-1500 калорий, правда, много вредностей, но вес пошёл вниз! Даже не верится) это действительно работает
|
49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
978 kcal
|
Gras: 45,53g | Prot: 36,48g | Glu: 114,47g.
Déjeuner: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Dîner: Семга Слабосоленая, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Storck Toffifee , Чернослив в Шоколаде, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Искренне Ваш Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мандарины, Диадар Печенье Злаки. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|