Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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88,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,9 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1817 kcal
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Gras: 51,14g | Prot: 116,07g | Glu: 236,99g.
Petit Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre. Déjeuner: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Aubergine, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). Dîner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, La Tisanière Nuit Calme, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Oranges, Gerblé Son d'avoine, Clémentines, Sauce d'huître, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Champignons, Oignons, Pomme, Endive, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee. plus...
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3131 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Leraq30630
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