Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
|
46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 41,53g | Prot: 148,06g | Glu: 116,73g.
Petit Déjeuner: Каждый День Компотная Смесь, Грин Рэй Грузди Соленые, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Déjeuner: Авокадо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Dîner: Помидоры, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Snacks/Autre: Авокадо, Каждый День Компотная Смесь, Campina Сливки Порционные, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). plus...
|
|
1535 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de DarkMary1984
|